Лекция «Управление стрессом. Как справиться с выгоранием?»

Эмоциональное выгорание в разных проявлениях стало неотъемлемой частью жизни занятого человека.

К признакам выгорания можно отнести скуку, апатию, сопротивление при выходе на работу, опоздания, снижение креативности, раздражительность, снижение концентрации внимания, нарушение сна, утомляемость, снижение иммунитета.

Как справиться с эмоциональным выгоранием массажисту, косметологу, спа-специалисту?

Программа

• Выгорание и восстановление мастера.
• Первые симптомы выгорания.
• Методики профилактики выгорания.
• Стратегии самореабилитации. Работа с токсичными клиентами.

Продолжительность — 2 астрономических часа.