Фитбол — гимнастика с удовольствием

Быстрее! Выше! Сильнее! — Вот девиз маленьких чемпионов!

А цель каждого специалиста

• Помочь
• Показать
• Научить

На семинаре вы узнаете:

• Всю пользу занятий на фитболе для малышей 1-го года жизни
• Как не ошибиться в выборе мяча
• Как правильно организовать место для занятий

Разберем:

• Технику безопасности в работе с фитболом
• Показания и противопоказания

• Более 20 упражнений на все группы мышц

  • от 0-12 мес
  • при асимметрии тела
  • при вздутии и коликах

В конце семинара вы получите готовые кейсы с упражнениями и много интересной и полезной информации

Программа семинара

Теоретическая часть

• Вводная часть
• Польза и вред занятий на фитболе
• Показания и противопоказания
• Техника безопасности
• Учимся организовывать рабочее место
• Разбираем технику выполнения упражнений

Практическая часть

• Отрабатываем каждое упражнение
• Ответы на вопросы