мастер-класс
Приглашаем вас на 3-х часовой мастер-класс от бренда Backwood, где вы познакомитесь с авторской методикой йоги в виде разминки (хатха и аштанги), пройдете увлекательную тренировку на баланс, координацию (с нашим оборудованием и с весом собственного тела) и развитие когнитивных способностей.
Плюс завершим все разбором индивидуальных кейсов всех участников с рекомендациями. Это позволит вам по-новому взглянуть на работу с собственным телом и в дальнейшем использовать эти практики уже самостоятельно.
Встречу проводит Алексей Огурцов, автор методик по биомеханике тела, идейный вдохновитель и директор по развитию бренда Backwood, автор патентов.